ノイズを減らし、自分軸を作る

私は、人から「ブレないよね」と言われるのですが、そんなことはなく「本当はブレやすい」です。むしろ、人よりも周りに影響されやすい。なので、余計「ブレない」よう意識しているところがある気がします。 HSP…

多様性を認め、受け入れる

先日、ネイルに行きました。家から徒歩2分くらいの激近サロンなのですが、ネイリストの方は、私よりも年上の方でおしゃれさん。好みも合うので、お話していても楽しいです。 たまたまパートナーシップの話になった…

自分軸からの選択は、どれも正解

昨日の記事「自己分析や占いは、絶対ではない」で少し書いた「選択はどれも正解」というこことについて。 私もしかりなのですが、そもそも「なぜ自分のことを知りたい」と思っているのか? 占いをしてみたり、自己…

突然出てくる、内からの言葉

なんとなく書きたくなったので、今日は連投です。ちょっと個人的なことになりますが、こんなことがあったのでシェアしてみますね。 海を楽しんた帰り、本当は伊東→横浜まで特急で帰るつもりでした。自由席券と乗車…

自己分析や占いは、絶対ではない

私自身、自分を知りたいという思いから、自己啓発や哲学、思想、心理学、スピ系の本は結構読みました。他にも自己分析のツールや、フレームワーク、コーチング、占い、セッション、カラー診断…本当に多種多様なこと…

わからなくなったら、原点回帰

思い立って夏休みを取り、伊東に海を見に来ています。海は浄化作用があります。不要なものを流してくれます。おかげで、身体がとても軽くなりました。 instagramとFacebookに写真を載せていますの…

パートナーシップも自分

パートナーシップの話は、私が一番避け気味な話です(笑)でも、何となく書いてみようという気になったので、チャレンジしてみます。 私は、7年くらい前に離婚しました。理由はDVでした。と言っても、初期段階だ…

地に足をつけるコツ

昨日、友人に「地に足がついてるよね」と言われたので、そこを自分なりに少し考えてみました。 「地に足をつける」のことをよく「グランディング」と言います。端的に言えば、「物質世界を生きるための力」という感…

他人の言葉は、大事なヒント

他人からの言葉は、時には刃物のように心を傷つける。けれど、反対に包み込まれるような優しさや、温かさに涙することもある。 言葉は本当に生き物だなぁと思います。 私は、他人から言われたことは、自分への大き…

流れに委ねる

ここ最近、特に感じているのは、「流れがわかりやすい」 自分のいくべき方向、本当に望んでいるものは、予想外な反応があったり、とてもスムーズに流れる。 それに対して、自分のいくべき方向ではないもの、自分に…