“生きるため”の食

”食”について。 食については、”結局何を食べるのがいいの?”となっている方も多いのではないでしょうか。そんな方へ何かご参考になれば幸いです。 私もこの数年あれこれと本当に迷い、色々試しました。でも、…

幸せだったと言えること

とても素敵だなと思えることがありました。 今日は11月末日、今日付で職場の方が退職しました。みんなの前で一言ご挨拶されたのですが、 この職場で働けて幸せでした とおっしゃたのです。 私はその言葉を聞い…

祈るように生きる

久ひぶりの投稿です。 夏頃からとにかく動きたくなくなり、自分自身だけにとにかく集中していたくなりました。外との接点を最小限にシャットダウン。ここにきて、ようやく少しだけ動けるようになってきました。 今…

自分を律する

久々の投稿となります。 このブログから少し離れている間、自分の中に色々とまた変化がありました。ブログから少し離れた理由は 自分に集中したい という気持ちが大きくなったため。 それは、自分と整える時間と…

情からの選択・行動をやめる

久しぶりの投稿になりました。 ブログは、毎日書かなければならないとか、続けなくてはいけないとか…そんなこと、どっちでもいいし、書きたいときに書く。誰かのために書いているのではなく、自分が書きたくなった…

知識だけか、体験が伴うか

楽器を吹くプレーヤーってプロになるのに資格はありません。“私はプロです”と言えば、誰でもいつでもプロになれます。なんて話を音楽教室で講師をやっていたときに、音大に行きたいという…

動きすぎている、余白をつくろう

もう本当に、たまに自分がいやになる。 とにかく動くクセ。思い立ったら即行動。 悪いことではないけれど、少しスピードを落としていこうよ。と自分に声をかける。 そんなに急いで、どこに行きたの。 あなたが一…

自分の経験が、自分軸を作る

他人を変えない、依存すらOKな自分にするでも書きましたが、自分の中にある”依存に対しての恐怖”それが見えたとき、同時に見えてきたものがあります。 とても当たり前のことでもあるのですが、

他人を変えない、依存すらOKな自分にする

“依存”について、先日依存を生みださず、自立を目指すという記事をかきました。そこからずっと頭の片隅に、置いてあるのですが、そもそも 他人を変えようとしている自分 に気がつきまし…

楽しい妄想は、どんどん膨らます

今日、先日入籍した友人から連絡がきました。 パートナーが海外赴任になるため、色々出国の手続きを行っているようです。このご時世、なかなか大変そうです。 出国までまだ少し時間がかかるので、写真だけでも撮ろ…