今、読んでいる本を先日、書きました。
その中で、パートナーシップに関しても書いてあることがあります。
私は、パートナーシップがずっとうまくいきませんでした。
結婚したのは27くらいと早いほうだったのですが、DVにより離婚を決意し、
もうかれこれ10年くらい前に離婚しました。
そこから、仲良くなった相手もいましたがうまくいかず、気づけば10年近く経っていました。
昨年、やっとやっとパートナーができました笑
でも、まだまだ模索しながら、少しづつ少しづつお互いにとっていい関係性を見つけているような感じです。
実は相手もバツ1です。
なので、結婚生活のメリット・デメリットはお互いよくわかっている笑
それを踏まえた上で、お互いにとってベストな距離感や関係性というのを探っています。
いつかはやはり一緒に生活したいし、そうなると結婚というカタチをとるのかな
とは思っていますが、今それを選択するのが最適解なのかは別です。
本でも書いてあったことで、すごく腑に落ちたことがありました。
”相手に特別な愛を見出さない”
ということです。
少し言い方は異なるかもしれませんが、ざっくり言うと特別視しないということ。
相手に過度な期待や尊敬をしない。
期待は、相手が自分が思う期待通りに振る舞ってくれないと、自分は嫌な気分になったり、幸せになれない。
それだと、自分の幸せが相手の振る舞いによって左右されてしまいます。
尊敬も同様に、相手を勝手に神のように崇め、自分が思っている人と違う振る舞いをされると、幸せではなくなる。
思い当たることがあるな…と思いました。
相手の行動や言動（外部要因）によって、自分が左右されるのではなく、
自分は自分で幸せにする。満たす。
この状態を常に作れるようになれば、相手がどうであれ、心は穏やかにいられるのです。
自分が穏やかにいられれば、相手にも優しく出来る。
そう、自分を大事にすれば”幸せの循環”を自然生み出すことができる
ということなのです。
なかなか、自分をいい状態にキープするのは難しいところもありますが、
毎日訓練していく、意識していくことが大事だと思います。
なんでも続けていれば、そのうち必ずできるようになりますから。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
今日も自分を大事にご機嫌な一日に。
