自分をゆるめるヒント、その2
コワイ、は自分が作りあげた妄想
自分をゆるめるヒント、その1
情報を精査する
なんとなく感じる、感性を大事にする
もう、頑張らなくていいよ
自分を責めない
誰かの信者にならない
多様性を認め、受け入れる