今日、本当はこの内容を書こうと思っていたのに、すっかり忘れて全然違う内容をさっき書いてしましました（笑）
なんか、必要だったのかな。
今、外に目を向けるとおそらく色々な情報が飛び交っていて、
やたらと不安になってしまったり、振り回されてしまったりする方も多いのかなと思います。
コロナになってから、そういう傾向はありますが、
今特に自分の置かれている環境が変わったとか、自分の気持ちが変わってきたとか…
自分に直接かかわる部分にも、影響や変化が出てきているのかなと感じます。
なんせ、私もそうだから（笑）
で、そんなときこそ”情報を精査する”ことが大事。
情報と入れるのではなく、情報を減らす
その情報、本当に自分に必要ですか？
その情報がないとあなたは幸せになれませんか？
その情報を見て、聞いて、自分が心地よくなりますか？
とても不思議なのですが、自分で心地悪いもの、重たいものを”あえて”取り入れていたりするんですよ。
それで、不安や恐怖、心地悪さを体験している。
自分で意図してそれを選択していることに気がついてください。
自分でコントロールできるんですよ。
心地悪くなりたくないのならば、その情報をシャットダウンする。
大体、そういった情報を取り入れてしまう原因は、”不安”からくるものです。
知らないと社会から取り残されてしまう、というような感覚。
でも、本当に必要な情報や命に関わるようなことって、ちゃんと入ってきますから。
そうなっています。
だから、むやみやたらに情報を自分の中に取り込まない。
もう増やすよりも減らすことを大事にしましょう。
自分に合わないもの、いらないものは減らす。
物質も情報もエネルギーも。
もし、今心が落ち気味だったり、不安になっている方は、ぜひやってみてください。
それでもやっぱり、誰かに聞いてほしい・ヘルプミー！というときは、ゆるゆる仲間の私へ気軽にメッセージくださいね↓
