タグ: 自分を責めない

他人を変えない、依存すらOKな自分にする

“依存”について、先日依存を生みださず、自立を目指すという記事をかきました。そこからずっと頭の片隅に、置いてあるのですが、そもそも 他人を変えようとしている自分 に気がつきまし…

セッションしていて、思うこと

my Handbookを作成する際に、ご希望の方とはLINEでやりとりさせていただいています。そこで、多くの方に共通する点として感じているのが、 自分をとにかく許し、受け入れる というところで、つまづ…

パートナーが起こすことは、自分へのメッセージ

パートナーとのことについて、悩んでいるというメッセージをいただいたので、ちょっとそんなことを私なりの見解でお伝えしてみようと思います。 旦那さんがウツになったり、ギャンブルやお酒、買い物に依存してしま…

自分を責めるな、自分の道をいけ

自分の選択は、おかしいのではないか、間違っているのではないか“こうすべき”という社会的概念から外れた選択をするときは、やはり不安になる。 間違いだったらどうしよう…、失敗したら…

“待つこと”、”受け身”は大事なこと

私が、ワタシが…と自分を主張すること、主体的であることがよいとされ、どこかいつも競争しているような社会。もう、そんなことにイヤ気がさし、もうそんな社会の中では生きたくないとすら私は思う。 佐藤初女さん…

小さなことに揺らぐ、そんな自分もいい

久しぶりに、ほんっとに小さなことにクヨクヨしている自分がいました。 自分でも”こんな小さなことなのに…”とわかってはいても、他人から言われた本当に些細なことに過敏反応してしまう…

ブロックは、悪者じゃない

感情すらも、自分の選択で少し書きましたが、日本人ってやっぱり”努力する”とか”頑張る”とかを美化する考え方を根強く持ってる感じがします。 なので、自分が…

自分の中で起きた、女性性と男性性の逆転劇

私は、”男だ”と言われたことがあるくらい、一時は本当に能動的な部分を前面に出していたときがあります。男性と同じように働くことを良しとし、同じようになりたいと思っていました。 その時は、そうしたかったし…