昨日は、満月。正しくは、今日の6時頃に満月になりました。うちからは、東側に窓がないので昇ってくる月は見えないのですが、夜中～早朝にかけてはよく見えます。夜中に目が覚めてみると、月明かりが窓から入ってい…

昨日は、ある団体の事務作業のお手伝いをしてきました。音楽関係の団体なのですが、大学時代の繋がりで、お手伝いをさせていただいています。 私は、音楽大学を出てしばらくは、音楽教室で教えたり、教室運営の手伝…

昨日は、ちょっとしたことで半日くらいとてもイライラしていました。イライラするのが自分は嫌なのにも関わらず、なぜそうなってしまうのだろう…と少し掘ってみました。 イヤな感情が出てきたときは、その原因を探…

昨日、珍しい人から電話がきました。高校の先輩です。もう卒業して20年弱経ちますが、年に１～２回くらいは飲みに行ったりしています。 私は友人が多そうに見えるようなのですが、普段連絡を取ったり、会う人は本…

自分を知りたいと思って、自己分析やら何やら始めると、 「今までの自分はダメだったんじゃないか…」 というような、自己否定が入り始める。何となく今までの自分は偽りで、「私ではなかった」というふうに感じ始…

もう何年も前に言われたことが今になって腑に落ちています。 メモをみたら2011年の話。当時はまだ結婚していたのですが、少しモヤモヤしていることがあったのです。そんなときに友人から紹介され、ある方のセッ…

今日・明日は、台風の影響で雨が強くなりそうですね。大きな被害が出ないといいです。 昨日、美容院へ行きました。本当は今日行く予約をしていたのですが、お天気が悪そうなので、急遽変更しました。直近だといつも…