昨日、仕事でとあることに気がつき。
腑に落ちたことがある。
そこから言葉がばぁーっと出てきたのを書き留めておきました。
自分への戒め、備忘録として。
頑張るのをやめてください。
無理するのをやめてください。
良くいようとするのをやめてください。
出来ない自分を責めないでください。
だらしない自分を怒らないでください。
数字で判断するのをやめてください。
結果に振り回されるのをやめてください。
他人に腹が立つのであれば、その他人はあなたの中にいます。
その自分を許してください。
自分を許せれば他人も許せる。
他人じゃない、すべては自分。
他人は、それを教えてくれるために存在する。
「頑張りグセ」があるのはきっと私だけじゃない。
日本人は特に頑張ることを美化しがち。
頑張る、努力、忍耐…
そんな言葉が大好きな人が多い。
私もそうだし、そうすれば何とかなってきた経験があるから尚更。
でも、もういい。
というか、そのやり方はもう古い。
そもそも、何で頑張ってしまうのか。
そこにあるのは、他人からの評価とか、世間体とか、地位とか、社会のためとか…
無意識にマインドセットされてきたもの。
「こうあるべき」というカタ。
でも、そんなものこれからどんどん価値がなくなる。
それよりも、個々の個性・特性。
それが一番わかりやすいのが、「私はこれが好き・楽しい」なのだと思う。
よそ見せず、常に自分中心でいることを忘れないでいたい。