他人は、自分を知るための存在
私はよく他人と自分を比べては、自分の出来ないところばかり見つけていました。そして、勝手に落ち込み、勝手に自己嫌悪に陥る。 私に限らず、きっとこうなってしまう人は多いと思います。そこには、他人と比べるよ…
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頑張るのをやめる
昨日、仕事でとあることに気がつき。腑に落ちたことがある。 そこから言葉がばぁーっと出てきたのを書き留めておきました。自分への戒め、備忘録として。 頑張るのをやめてください。無理するのをやめてください。…
自分の特性を知る
私が自分に興味を持ちだしたのは、もう5年くらい前のことかなと思います。きっかけは、何もやりたくない状態に陥ってしまったこと。 通称「がんばりたくない病」と自分で呼んでいましたが、大好きだった楽器を吹く…