2024年6月 – 透明に生きる

ご機嫌な自分で、幸せ循環をつくる

今、読んでいる本を先日、書きました。その中で、パートナーシップに関しても書いてあることがあります。私は、パートナーシップがずっとうまくいきませんでした。結婚したのは27くらいと早いほうだったのですが…

最近、自分を赦すという感覚とともに、 ”自分の苦手、怖い” をさっさと克服しなさいよ〜と言われているような感じがしています笑 ”克服” というと、何だかすごく頑張って頑張って、努力して…という風に聞こ…

今日は朝から雨降りです。梅雨らしいですね。気圧に体調を左右されがちなので、気圧が低いと少しツライですが、雨の日だと電車が少しすいていたりするので、嬉しいこともあります。シトシトという雨の音を聞きな…

今、書くことと合わせてやってみていること。 ”視覚化瞑想” というもの。よく自分の理想とする状態を見える化するといいという話しを聞きます。この目的は、自分の理想とする状態の解像度を上げるということ…

本、好きです。コーヒー飲みながら、時間を気にせずソファで本を読める時間は大好きです笑昔は、本なんて全然読まなかったのですが、かれこれもう10年くらい前に職場の上司がやたらと”本読んだほうがいいよ～”…

最近、少しだけわかってきたこと。 ”心地よくい続ける” ことが何よりも大事だということ。自分の外で起きることにいちいち振り回されない。いちいち反応しないこと。まだ、心がザワザワと反応してしまうこと…

今まで私は、より上へ上へという気持ちがすごく強かったです。よく言えば、向上心があって、より良くしようという気持ちが強い。おかげで色々なスキルを身につけ、出来ることも増えて、仕事がこなせるようになった…

最近、始めたことがあります。 ”文字を書く”こと私はどうしてもPCで文字を打つことに慣れてしまっているので、文字を”書く”ということがなくなってきています。一時、毎日のようにその時自分が感じている…

久しぶりに休日出勤をしました。休みの日の職場は、普段よりも空気が柔らかく感じられるので結構好きだったりします。とはいえ、休みの日は休みたい笑 2年弱かけてやってきたプロジェクトがやっと、やっと、やっ…

今日は朝から雨です。今日は夏至でもありますが、梅雨の気配が少しづつ感じられますね。先日、仕事での出来事です。出来上がったウェブサイトに対して、お客さんから結構強い口調で色々と指摘をされました。正直…