落ち込みたいときは落ち込む

今日は朝から雨です。
今日は夏至でもありますが、梅雨の気配が少しづつ感じられますね。

先日、仕事での出来事です。
出来上がったウェブサイトに対して、お客さんから結構強い口調で色々と指摘をされました。

正直なところ、かなり落ち込みました。
作り手としては、精一杯作ってきたものに対して、喜んでもらえるどころか怒られてしまうという…
実際に手を動かしてくれた方々のことを考えると、悲しくもなります。

気持ちが落ちるとか、ネガティブはダメ、なんでもポジティブに!
なんて、話をよく耳にします。
日本は、そういった考え方の傾向が強いですよね。

国によっては、
”ポジティブは自分では考えることができないダメな人”
という捉え方をすることもあるようです。

面白いですよね。
そう思うと本当に良し悪しなんてものは、本当にないのだと思えます。
自分が”良い”と信じていることが、本当は真逆のこともあるのです。

起きるすべての出来事にネガポジの両側面が必ずあります。

でも、常にポジティブでなんていられないのが人間だよ!と私は思います笑

逆に無理にネガティブな感情を無視してしまうことのほうが、よほどカラダや心に悪い。

落ち込みたいときは、落ち込めばいい。
落ち込めば、いつか戻ってくるし、落ちた分高く上がれると思っています。

だから、落ち込む自分も赦し、受け入れる。
そうすると、自然と心も軽く、少しづつ前向きになっていきます。

どんな自分もオールOK!
それが自分といいコミュニケーションをとっていけるコツかもしれません。

最後までお読みいただき、ありがとうございます。
今日もよき一日となりますように。


”誰かに話しを聞いてほしい””何となく誰かと繋がりたい”
そんなときに気軽にLINEしてください。いつでもお話ききます。
ちょっとした心のよりどころになれたら嬉しいです。
LINE友だち追加