落ち込みたいときは落ち込む

今日は朝から雨です。
今日は夏至でもありますが、梅雨の気配が少しづつ感じられますね。

先日、仕事での出来事です。
出来上がったウェブサイトに対して、お客さんから結構強い口調で色々と指摘をされました。

正直なところ、かなり落ち込みました。
作り手としては、精一杯作ってきたものに対して、喜んでもらえるどころか怒られてしまうという…
実際に手を動かしてくれた方々のことを考えると、悲しくもなります。

気持ちが落ちるとか、ネガティブはダメ、なんでもポジティブに！
なんて、話をよく耳にします。
日本は、そういった考え方の傾向が強いですよね。

国によっては、
”ポジティブは自分では考えることができないダメな人”
という捉え方をすることもあるようです。

面白いですよね。
そう思うと本当に良し悪しなんてものは、本当にないのだと思えます。
自分が”良い”と信じていることが、本当は真逆のこともあるのです。

起きるすべての出来事にネガポジの両側面が必ずあります。

でも、常にポジティブでなんていられないのが人間だよ！と私は思います笑

逆に無理にネガティブな感情を無視してしまうことのほうが、よほどカラダや心に悪い。

落ち込みたいときは、落ち込めばいい。
落ち込めば、いつか戻ってくるし、落ちた分高く上がれると思っています。

だから、落ち込む自分も赦し、受け入れる。
そうすると、自然と心も軽く、少しづつ前向きになっていきます。

どんな自分もオールOK！
それが自分といいコミュニケーションをとっていけるコツかもしれません。

最後までお読みいただき、ありがとうございます。
今日もよき一日となりますように。