先日、ラジコを聞いていたらリスナーの方からのお悩み相談をやっていました。
「自分は人と話すのが苦手で、うまく話せないのが悩み」という内容。
それに対して、パーソナリティーの方の回答が
「苦手ならやらなくていいのよ！」という爽快なものでした。
「えっ？！でも、人と話せないと困るよね…」
と思うかもしれませんが、私もパーソナリティーの方の意見に大賛成です。
これも「自分の思い込み」です。
一般的に「こう出来ないといけない」という思い込みから、
「人と話せるようにならなきゃいけない」という発想が出てきている。
「コミュニケーション力」が大事なんて言われていた時もありましたよね。
でも、今や、話せなくてもネット上で完結できるものもたくさんある。
普段、生活するぶんには、そんなに上手に話せる必要もない。
仕事的にどうしても必要というのであれば、
そもそもその仕事自体が苦痛なのでは？無理しているのでは？
と感じます。
一見、自分にとってはマイナスにしか見えないコンプレックスこそ、私は自分と他人の違いを知る大きな「ヒント」だと思っています。
陰陽の法則と言って、どんなコト・モノにもメリット・デメリットがあります。
片方しかないものなどありません。
なので、自分がそのメリット・デメリット「どちらの面を意識するか」というだけなのです。
冷静に、自分のマイナス要素を眺めてみると、必ずメリットも出てきます。その両局面を理解したうえで、自分はどちらを選択するか。
「なんだ！いい面もあるじゃない！」と捉えるのか、「でも、やっぱり…」と捉えるのか。
どちらを選んでも間違いではない。
「でも、やっぱり…」と捉えてしまってもいいんです。
でも、「いい面もある」ということを認識してあげてください。それだけでも違ってきます。
私は、周りの環境の影響を受けやすいため、外に長くいることや人と長時間いることが苦手です。なので、1日中会社で仕事をするということが、人の何倍も負荷になってしまう。
一般的に考えたら、デメリットでしかないですよね。
当初は、私もそう思ってました。
「どうして、皆と同じようにできないんだろう…」と、悔しさばかりが頭をよぎっていた時期があります。
でも、その代わり他の人には出来ないことがあることに気が付きました。
とにかく、人の変化や空気の変化に気がつき、フォローすることができる。
疲れているとか、負担がかかっている人がいると、すぐ気がつくので、さりげなく上司に伝えてみたり、気を使っていました。
みんな疲れ気味で空気が重くなっているときは、楽しいことを言ってみたり、空気を転換するようにしていました。
こういうことは、会社では評価はされにくいので、とても損な役回りだな…とも思っていました。
でもね、こういうことが出来る人って限られています。
その能力をまずは、自分が認めてあげてください。
そして、一部の人はちゃんと見ているんですよね。口には出さないかもしれないけれど、気がついている人が必ずいます。
そして、自分の苦手をやらないことのもう一つ大事なことは「人の仕事を取らない」
苦手なことや頑張っても出来ないことは、自分はやらなくていいこと＝それを得意とする人がいる
なので、それは他の人の仕事なのです。その能力を持った人がいるということ。
それを自分でやってしまったら、その人の仕事を取ってしまうことにもなる。
なので、苦手なことは自分でやらずに他の人へお願いする。
そうすることで、循環を生み出すこともできるのです。
「人に迷惑をかけちゃいけない」という気持ちから（これも思い込み）、自分で何でもやろうとしてしまう。
そこを少しづつ緩めていけると自分もラクに、そして人も喜ばせることができのではないかなと思います。