シンプル – 思考と心を整え、心地よく生きる

ただ話を聴く人になりたい

聴いているだけなんてそんなんじゃ、なんの意味もなくて何もその相手に返すことができない、与えてあげられないと思っていた。 giveとtakeって人それぞれ自分は何も与えてあげられなかった…と思ったと…

自分をゆるめるヒント、その1自分をゆるめるヒント、その2に引き続き、その3。これは、私が特に大事にしていることかもしれません。自分のペースで生活するここは、私の場合かなりマイペースです。情報を…

昨日、久々に友人に会いました。いつ以来だろう？というくらい久々。すごく親しいという方ではないのだけど、なぜか細くゆるく繋がっている方。とてもフンワリしていて、一緒にいるとなぜか緩むことができる。本…

先週末、何だかまた断捨離をしたくなり、服をまた処分しようと整理しました。服は好きで色々持っていたけれど、”あ、もう見た目の装飾いらないや”と突如スコンと何かが落ちました。なので、去年かなり処分したの…

ここ数日、寝ても寝ても眠いし、やたら食欲旺盛で大丈夫かな…と思っていましたが、だいぶ収まりつつあります。食欲旺盛になったことで、気がついたことがありました。「食を見直しなさい、思い込みがあるよ」と言…

昨日、友人と話していて出てきたことなのですが、「勉強しなきゃ～」と頭ではわかっていても、やれないことってありませんか？そういう「何となく、いまいち行動に移せない」ということは、私の中では「やらなくて…

モノを減らしたい欲求の第2波到来。だいぶ洋服や本、その他キッチン周りなどちょこちょこ捨てたり、売ったりしていたのですが、まだ減らしたいようです。在宅勤務になったことで、必要なものが大きく変わった感…