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今日は、秋分の日。切り替わりポイントでもあります。昨日あたりから、だいぶ空気感が変わってきました。 自分を知りたい、何をしたいかわからない、自分軸をしっかりさせたい…そんなことを思っている人が今は多い…

ここにきて、内的な動きが活発になってきました。内にあるものがメキメキ出てきている感じです。自分も含め、これから色々動きが出てくる人が多いのかなと思います。 何か動こう、変化を起こそうというときには、と…

ここ数日、だいぶ過ごしやすい気候になってきたので、嬉しいですね。ただ、お天気がスッキリしないので、少し落ち気味です。 私はカラダの状態がメンタルに出やすいので、こんなときは無理しない。やたらと眠くなる…

昨日の夜、突然ユリのいい香りがしてきました。たまにこういうことがあるんですよね。香るはずのない香りがしてくる。先日、祖母のお墓参りをしたので、祖母が喜んでくれたのかなと少し嬉しくなりました。 私は、以…

「自分軸」という言葉、最近よく聞きますよね。多様化がどんどん進む中で、自分は何を大事とし、何を信じていくのか。どういう世界にしたいのか。そういったことを、個々人が問われているのかもしれません。 先日、…

「自己肯定感が大事」なんて話をよく聞きますよね。私も自己肯定感が低い人でした。 他人と比べるクセを持っていると、他人と比べて自分の「出来ない部分」にばかり目がいきます。そして、出来ない自分ばかり見てい…

昨日の記事「自己分析や占いは、絶対ではない」で少し書いた「選択はどれも正解」というこことについて。 私もしかりなのですが、そもそも「なぜ自分のことを知りたい」と思っているのか？ 占いをしてみたり、自己…

私自身、自分を知りたいという思いから、自己啓発や哲学、思想、心理学、スピ系の本は結構読みました。他にも自己分析のツールや、フレームワーク、コーチング、占い、セッション、カラー診断…本当に多種多様なこと…