自分を知る – 思考と心を整え、心地よく生きる

何をするかじゃない

やりたいことがわからないそう私もずっと思っていたし、何をやってもなんかピンとこないような気がしていた。でも、本当は目やカタチに見えるもの、”何をやるか”が大事なのではなく、その先にあるもの。その…

ついつい、クセでこうせねばこうであらねばという思考が湧いてくることがある。気がつくと、他人からの評価を気にして、自分の行動や言動を選択しそうになったり。特に周りにそういう思考から選択・行動し…

ふと湧き上がってきた感覚。エゴ、我がなくなってきて私を使ってくださいと宇宙に自分を差し出すような感覚が最近とてもしっくりくる。私はこれしたい、あれしたいも大事な時もある。でも、それすらも積…

もっと幸せになるにはとか、自分らしくとか自分軸を作ろうとし始めると、最初はそんなことに意識が向く。でも、それも実は自分を幸せにできない要因になる。もっとらしく＝今はらしくないということ。もう…

最近、昔見ていたブロガーさんの記事を見ることがある。その中の一人、”HAPPY”さん。 HAPPYという人を知ったのは、もう随分と前。5年くらいだと思う。どうしてそのブログに辿り着いたのかはもう忘れて…

昨日、ネイルに行ってきました。ステイホームになったときに、気分転換をしたくなり3年ぶりくらにまた通い始めました。自宅から徒歩数分のところに個人でやっているネイルサロンがあり、そこに通っています。 ”類…

乾燥ってツライのですが、なかなか自分に合った方法に巡り合えない…という話をよく聞きます。私も乾燥が気になりだしたのは…遡ると高校生くらいのときからです（笑）今も色々試しながら使用している感じですが、…

食べ物にしろ、化粧品にしろ、何でも”これがいいよ”なんて言われたり、そこそこいいお値段のものだったりすると、”何だかいいモノのような気がする”っていうことありませんか？それマジックなのでお気をつけく…

珍しく夜に書いてみようかなと思い立ち。案外、夜もいいかもしれない。占星学的には、今日から風の時代へと入りました。たまたまですが、今日感じたことがなんか風っぽいな〜と思うので、書いてみます。今日は、…

丁寧に生きることと、丁寧な暮らしは違う暮らしももちろん大事だし、いつか丁寧な暮らしをしてみたいなと思う。でも、大事なのは暮らし方よりも“丁寧な生き方“だと思う。自分らしく生きるために、何となく流…