自分を知る – 思考と心を整え、心地よく生きる

自分が見ている世界は、ほんの一部

昨日は、ある団体の事務作業のお手伝いをしてきました。音楽関係の団体なのですが、大学時代の繋がりで、お手伝いをさせていただいています。私は、音楽大学を出てしばらくは、音楽教室で教えたり、教室運営の手伝…

昨日は、久しぶりに友人に会いました。前回会ったのは、コロナが少し落ち着いたときだったので、6月か7月頃だった気がします。年に数回しか会わないのですが、気がねなく思ったことを話せる大事な友人の一人です…

昨日は、ちょっとしたことで半日くらいとてもイライラしていました。イライラするのが自分は嫌なのにも関わらず、なぜそうなってしまうのだろう…と少し掘ってみました。イヤな感情が出てきたときは、その原因を探…

昨日、珍しい人から電話がきました。高校の先輩です。もう卒業して20年弱経ちますが、年に１～２回くらいは飲みに行ったりしています。私は友人が多そうに見えるようなのですが、普段連絡を取ったり、会う人は本…

自分を知りたいと思って、自己分析やら何やら始めると、「今までの自分はダメだったんじゃないか…」というような、自己否定が入り始める。何となく今までの自分は偽りで、「私ではなかった」というふうに感じ始…

もう何年も前に言われたことが今になって腑に落ちています。メモをみたら2011年の話。当時はまだ結婚していたのですが、少しモヤモヤしていることがあったのです。そんなときに友人から紹介され、ある方のセッ…

やりたいこととは、自分軸を表現するものの続きです。「考えて綿密に計画してから動く」というやり方が合わなくなってきたよという話でした。手段・計画をしっかり考えるよりも、まず動いてみる。少し動いて、修正…

自分を知りたい、自分のもつ資質を知りたい、自分軸を持ちたいそんな人が今多いと思います。占星学では、今、土の時代から風の時代への移行の真っただ中。風は思考を司るエレメントなため、個々が「自分で考える」…

今日・明日は、台風の影響で雨が強くなりそうですね。大きな被害が出ないといいです。昨日、美容院へ行きました。本当は今日行く予約をしていたのですが、お天気が悪そうなので、急遽変更しました。直近だといつも…

今日は、秋分の日。切り替わりポイントでもあります。昨日あたりから、だいぶ空気感が変わってきました。自分を知りたい、何をしたいかわからない、自分軸をしっかりさせたい…そんなことを思っている人が今は多い…