気持ちの奥にあるもの
視覚化瞑想
心地よくい続ける
自分に素直になる
自分の感じていることを知る
今日は満月
伝えたい、という気持ち
心の軸、カラダの軸
手を当てる"手当て"
与えられている"ご縁"を大事にする
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