去年から定期的にオンラインでセッションをしていただいている方がいます。
最初は、stay home期間中でリアルで会うのも何だし…という感じで始めたのですが、
話が合うので楽しくて、定期的にやろうか〜と自然とそんな流れになりました。
お互い自分の周りに精神世界やスピリチュアル、自分が普段感じていることなどの
“深い話”をできる人がいなかったということもあり、”話が通じる人”とただ話ができるというのが本当に救われた感じがあったのです。
救われたというのも、少し大袈裟ですが…自分の感じていることを正直に表に出す、吐き出すことができるってすごく心もラクに穏やかになるのですよね。
そういう話をしたい・聞いてほしいけど、周りにできる人がいない方って多いのではないかと感じています。
でも、そういうことを始めたら不思議と周りにも同じような方が増えた感じがします。
類友の法則ではないですが、似た者は引き寄せ合うんでしょうね。
そして、この単に”話したいことをお互い話して、聞き合う”というものではあるのですが、
とてもメンタルや目に見えない部分（エネルギー、波動）には効果が高いと感じています。
整体などのカラダのメンテナンスには、定期的に通っているという人は多いと思います。
私もそうでした。
でも、そもそも不調の根本的な原因となるのは、メンタル・心が大半だと思っています。
なので、いくら物質である”カラダそのもの”に施術をしてもらっても、効果には限界があることも多いのではないかと思います。
もちろんケースバイケースなので、しっかり治療することで治るものもあります。
骨折したのに”心が…”と言っていても治らないと思うので（笑）
そして、同じくらい大事だと思っているのが、エネルギー調整というのでしょうか。
心と影響し合う部分が大きいので、心のメンテナンスをしてあげれば、一緒にメンテナンスされていく部分かなとも思います。
特に感性の強い方、周りのエネルギーに影響されやすい方、HSPの方などは定期的にメンテナンスしてあげることをオススメします。
私は、以前長くお世話になっていたのは、カラダと心の両方の側面からアプローチしてもらえるRe*LIFE ARTSsの亀山先生。
医学的な専門知識もしっかりお持ちですし、国家資格の”公認心理士”の資格も取得されるくらい心に特化したアプローチを行なってくださいます。コーチングも行なっていますので、自分を知りたいという方にもおすすめします。
感覚的ではなく、しっかりとした裏付け・理論などに重きを置きたいという方には合うと思います。
そして、最近私がお世話になっているのは、個人セッションを行なっている恵さん
彼女は、幼い頃からスピリチュアル能力が高いがために、生きづらさを感じてこられた方です。
なので、精神世界やスピリチュアル、目に見えないものへの理解は本当にすごいです。なので、感性・感覚を大事にしたい方にはオススメです。
自分を知りたいという方に対しては、色々と彼女が受け取るメッセージなども伝えてくださるので、ヒントを得ることができると思います。
お2人共通して言えるのは、”自分のことを知りたい、深堀したい”という気持ちには、本当に力を貸してくださいます。
そして、
自分を知るために、他人の力をかりる
意外かもしれませんが、これめちゃくちゃ大事なんですよ。
他人って自分を客観視してくれる人です。
目の前のリアル世界にのめり込んでしまっている人にとっては、その状態を客観視してくれる人の視点を知ることが大事だと思います。
そして、他人って案外自分より自分のことを知っていたりするんです（笑）
ハタから見ると、”いつもそうだよね”とか”どう見てもそうだよね”という部分は本人が気づいていなかったりするんですよ。
知らぬは本人ばかり…みたいな。
私自身も、ハタから見ると”いやいや、だいぶ個性的ですよね”という感じのようなのですが、
私は”えっ？！私ごく普通の人のつもりなんだけど？！”みたいな感じです。
なので、ぜひ自分だけではもう限界かなとか、どうしたらいいかわからん、とか”何となく”でもいいです。
ぜひ他人の力をかりてみてください。
目から鱗なことが見えてくるかもしれません。