自分の幸せは”○○ができるようになること”とか、”○○でお金を稼げるようになること”のように思っていませんか？
その意識でいると、
自分で幸せになることに、条件付けしている
ことになります。
○○ができるようになれないと、私は幸せではない
と言っているのと同じということです。
＝私は今、とても不幸せです
と自分で言っている、意識しているわけですね。
これは、引き寄せの法則から考えても、”逆のこと”を引き寄せる状態を作りだしています。
なので、”今、現在の自分の幸せ”にまずは焦点を合わせること。
だから、”日々の生活の小さな幸せ”に目を向けることが大事になるのです。
まずは、目の前のこと。
そう考えると、”自分にとっての幸せ”とは何か？
その答えが全然変わってくると思います。
私は、毎日朝起きて早朝の気持ちいい空気を感じる、好きな朝ごはんを食べる、散歩する、ウサギが幸せそうにうたた寝しているのを見る、好きなゲームをする…そんな小さな幸せがたくさんあります。
だから、例え”こうなったらいいな”という望みが叶わなかったとしても、幸せなのには変わりない。
この意識の状態をまずは作り出すこと。
この意識が作れないと、いつまでも負の連鎖です。
この意識の状態であれば、望みへの執着も手放せます。
“望み”とは、自我でもありますから。
大きなビジョンを掲げやることも大事ですし、決して悪いことではないです。
けれど、その前にやることがあります。
今の自分を幸せにすること
自分を幸せにすることを先延ばしにせず、今やってください。
実は、幸せになることが”コワイ”という心理が働いている人もいます。
自分でも気がついていないうちに、”幸せになること”を拒否しているのです。
自分が幸せになる許可を自分で出してくださいね。
今日も心地よい一日を。
ありがとうございました。