今の自分を、まずは幸せにする

自分の幸せは”○○ができるようになること”とか、”○○でお金を稼げるようになること”のように思っていませんか?

その意識でいると、

自分で幸せになることに、条件付けしている

ことになります。

○○ができるようになれないと、私は幸せではない

と言っているのと同じということです。

=私は今、とても不幸せです

と自分で言っている、意識しているわけですね。
これは、引き寄せの法則から考えても、”逆のこと”を引き寄せる状態を作りだしています。

なので、”今、現在の自分の幸せ”にまずは焦点を合わせること。

だから、”日々の生活の小さな幸せ”に目を向けることが大事になるのです。
まずは、目の前のこと。

そう考えると、”自分にとっての幸せ”とは何か?
その答えが全然変わってくると思います。

私は、毎日朝起きて早朝の気持ちいい空気を感じる、好きな朝ごはんを食べる、散歩する、ウサギが幸せそうにうたた寝しているのを見る、好きなゲームをする…そんな小さな幸せがたくさんあります。
だから、例え”こうなったらいいな”という望みが叶わなかったとしても、幸せなのには変わりない。

この意識の状態をまずは作り出すこと。
この意識が作れないと、いつまでも負の連鎖です。
この意識の状態であれば、望みへの執着も手放せます。
“望み”とは、自我でもありますから。

大きなビジョンを掲げやることも大事ですし、決して悪いことではないです。
けれど、その前にやることがあります。

今の自分を幸せにすること

自分を幸せにすることを先延ばしにせず、今やってください。

実は、幸せになることが”コワイ”という心理が働いている人もいます。
自分でも気がついていないうちに、”幸せになること”を拒否しているのです。
自分が幸せになる許可を自分で出してくださいね。

今日も心地よい一日を。
ありがとうございました。


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