この世界は三次元世界。
カラダは三次元世界にいるからこそ、使えるツールでもあり、一人一人与えられているもの。
そして、カラダには”感覚・五感”というものが備わっている。
感じる力
感じるということは、心が感じるものでもあるが、その前に”カラダ”が感じている。
カラダが感じた感触を心が”心地よい、悪い”と反応している。
なので、心がわからない、気持ちがわからないのであれば、カラダの状態を見る。
カラダが緊張している状態であれば、心にも負担がかかっている。
カラダがリラックスした自然の状態であれば、心も穏やかでいる。
ここは切っても切れない繋がりがある。
カラダは、心の状態を見える化してくれる。
カラダの調子が悪いのであれば、自分の心にも何か変化はないか。
負担になっているものはないか。
そこを取り除いてさえあげれば、カラダはちゃんと元に戻ろう、いい状態になろうとしてくれる。
三位一体
心・思考・カラダ、どれも整っていればバランスが取れる。
どこかが崩れると、バランスも崩れる。
すべて自分を知るために、色々なことを教えてくれている。
それに自分が気づいてあげられるかどうか。
小さな声も無視せず、耳を傾けてあげよう。