「我」と「肚からの声」は違う

今日・明日は、台風の影響で雨が強くなりそうですね。大きな被害が出ないといいです。 昨日、美容院へ行きました。本当は今日行く予約をしていたのですが、お天気が悪そうなので、急遽変更しました。直近だといつも…

「自分は特別ではない」を認める

「自己肯定感が大事」なんて話をよく聞きますよね。私も自己肯定感が低い人でした。 他人と比べるクセを持っていると、他人と比べて自分の「出来ない部分」にばかり目がいきます。そして、出来ない自分ばかり見てい…

何をするかよりどう「在る」か

やっとMy図書館ならぬ、本の備忘録ができました。ブクログという読書好きさんのためのサービスがあり、そちらを使ってみました。よかった覗いてください。CDも少し入れています。mayakoの本棚本棚は、本を…