いい塩梅を選択する

私の相方は空手を長くやってます。
確か3段だったかな。

スポーツを全然やってこなかった私としては、本当に尊敬です。
私は体を使うことがあまり得意ではないので、体とコミュニケーションがとれることが本当にすごいなぁと思うのです。

仕事も私とは真逆で体力勝負の仕事です。
私は絶対に選択しない仕事。でも、彼にとっては自分の強みを生かせる仕事。
なんだかんだ、みんな適材適所をちゃんと選んでるんだなぁと思います。

そんな彼も空手の練習に”行きたくないなぁ～”となることもあるわけです。
少し疲れてたり、翌日の仕事を考えたりすると、億劫になってくる。

でも、行かないとサボった感じになり、自分を裏切ることになるからそれもイヤだなぁとなるんですね。

この気持ちよくわかります。
私も休みの日はウォーキングをしますが、”今日はいいかな…”とか思うことあります。
でも、行かないとまた来週になっちゃうし…とかね。

で、そんなときはグレーな選択をしてほしいなって思うんです。

無理するのではなく、かといって自分を裏切ることもしない。

”ちょうどいい塩梅”

を選択する。

白か黒で決めないってこと。
それってすごく大事だと思うんです。
そして、自分にも優しくなれる。

昔は私もコレは苦手でした。
白黒はっきりしたいタイプだし笑

でも、どちらにも決めきれないときは中途半端でいいって思えるようになりました。

なんとなくウォーキング行く気になれないときは、少し歩く距離を減らす。
ただそれだけで、自分の気持ちも大事のしつつ、無理もしない。
自分の心も満たされ、カラダにも負担がかからない。

この中途半端を選択する方法は、色々な場面で使える”自分がラクにもなれる方法”と思っています。

人間だから、そんないつも同じようにはいきません。
心もカラダも波があってあたりまえ。
その波をふふんと鼻歌うたいながら乗っていくくらいが”ちょうどいい塩梅”なんだと思うんですよね。

そう思えないときもあるけれど、いつも鼻歌うたっていられるくらいになりたいなぁ～と思います笑
気持ちに余裕があるって大事ですから。

今日も最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。
今日も鼻歌うたいながら、のらりくらりいきましょう笑