人の人生を生きない

”自分の人生を生きないといけないよ”

フト、そんな言葉が湧いてきたのでシェアします。
たまに自分の思考や心からではない、言葉が降りてくることがあります。

そんなとき、私は

”あ、見守ってくれている神様やご先祖様がいるな”

となんだか嬉しくなります。
文章やブログを書いてても、そういう時があるんですよね。面白い。

で、今回出てきた言葉、
私には”同じことを繰り返すなよ”と念を押されたなと思いました笑

10年以上前になりますが、私は離婚を経験しました。
離婚するか否かという決断を迫られていた時に、フト思ったのが、

”このまま一緒にいたら、私は相手の人生を生きることになる”

ということ。
当時の旦那さんは、仕事を辞めたり、鬱になったり、まぁ色々ありました。
それに対して、私がいてあげないとダメになってしまう…という気持ちもあったのです。
でも、これは典型的な共依存に陥るパターン。あとで色々調べて気がつきました。

相手は大変かもしれないけれど、それは相手の問題、相手が乗り越えないといけない課題。
それを自分ごとにしてしまわないこと。
共感力の強い人は陥りがちだと思います。

でも、そうやって相手のためと自分が側にいることで、逆に相手をダメにするんです。
相手の課題に向き合うチャンスを奪ってしまうことにもなります。
自分も相手の人生に付き合っていくことになるわけです。

だから、人の人生を生きないで、自分は自分の人生を生きること。
これが程よい相手との距離感と、精神的に自立した関係性だと私は思います。
これはパートナーシップの限らず自分の身近な存在の人、全てに当てはまってきます。

でも、離婚した後にフト頭に浮かんだのが

”相手をそういう状況に陥らせたのは私かもしれない”

ということ。
私じゃなかったら、相手も違ったかもしれないと思ったのです。
今思うと、なんでそんなことを思ったのか不思議なのですが笑
それをきっかけに自分探究が始まりました。

話が長くなりそうなので、その話はまた別の機会に。

今日も最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。