自分の”楽しい”を思い出す
２月の終わり頃からバレエを習い始め、コツコツと毎日ストレッチをやるようになりました。今まで気にしてこなかった部分を意識するようになったり、普段の生活ではやらない動きを取り入れるだけでも、カラダが緩むの…
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同じ想い、共感できる人との繋がり
昨日、久しぶりに楽器を吹きました。この春からコロナの影響で、演奏会はどこも中止。公的施設も使えず、練習すらできない状況はかなりツライものがあったと思います。 実は、ちょうど今年の年明けくらいにリハビリ…
音楽の力を借りる
自分の世界に入り込みたいときや、少し気持ちをコントロールしたいとき、私はいつも音楽を聴きます。これは、もうずっとやっているので、いつから始めたのか…大学生のときには間違いなくやっていました。 外に出る…
人が人として生きるための技術
昨日、久々に友人と会ってきました。 年末に会って以来なので、半年ぶり。会って思わず「生きてた？」と言ってしまいました。 もう、本当に元気でいてくれるのが何より。嬉しかった。４月頃に少し心配になり、連絡…