バランス – 思考と心を整え、心地よく生きる

“生きるため”の食

”食”について。食については、”結局何を食べるのがいいの？”となっている方も多いのではないでしょうか。そんな方へ何かご参考になれば幸いです。私もこの数年あれこれと本当に迷い、色々試しました。でも、…

先日いただいたメッセージの中で、女性性と男性性のバランスがうまく取れないという話をお聞きしました。それは、男性社会で生きてきた女性の多くが抱えていることだと思います。女性は、本当によく頑張ってきた。…

今日は、早朝に牡牛座新月となりました。ここにきて、私はモヤモヤ感がとてもあります。思考が優位になりがちですね。おかげで、改めてどれだけ”思考優位のクセ”がついているか、再確認…

自分の時間とエネルギーって有限です。もっと深く考えれば有限ではないのかもしれませんが、目に見える現実社会だけで見ると有限です。人はいつか今の肉体はなくなる時間はわかりやすいと思うのですが、エネルギ…

今までの社会、いや、まだまだ社会は男性優位の男性社会。特に日本は、世界の中でもだいぶ遅れている。なぜ低い？男女平等ランキング、日本は世界120位YAHOO!ニュースよりこのランキングを見て、私は結…

ここ最近、久々にでてきたHSP/HSSの葛藤。もしかしたら、同じような葛藤を持っていて、“自分はダメ”とか”多重人格なんじゃないか”とか思ってしまって…

私が普段常備している食材を紹介してみようかなと思います。私の場合、・できるだけ添加物のないもの・普段食べるものだから、手に入りやすいもの・値段が高すぎないものを意識して使っています。なかなか、…

昨日の春分を過ぎて、なんだかだいぶ軽くなってきた感じがしています。もう、重く苦しくしているのは自分ですからね。自分でそれを選択しているだけ。軽くゆるくありたいのであれば、自分でそれを選択すること…

珍しく夜に書いてみようかなと思い立ち。案外、夜もいいかもしれない。占星学的には、今日から風の時代へと入りました。たまたまですが、今日感じたことがなんか風っぽいな〜と思うので、書いてみます。今日は、…

明日は満月。この数日、最後の調整・不要なものを強制的に削ぎ落されたような感じがしています。私は、ここである決断をしました。詳しくは、また書きたくなったタイミングで書こうと思いますが、その決断をすると…