自分の”楽しい”を思い出す
２月の終わり頃からバレエを習い始め、コツコツと毎日ストレッチをやるようになりました。今まで気にしてこなかった部分を意識するようになったり、普段の生活ではやらない動きを取り入れるだけでも、カラダが緩むの…
自分の心地よいを知り、その心地よさをベースにした環境・仕事・モノ・コトを選んでいく。そうすることで、自分オリジナルなライフスタイルを作っていくことができる。そんなことを常に想いながら過ごす日々のこと、仕事・自分のことを綴っています。
２月の終わり頃からバレエを習い始め、コツコツと毎日ストレッチをやるようになりました。今まで気にしてこなかった部分を意識するようになったり、普段の生活ではやらない動きを取り入れるだけでも、カラダが緩むの…