感じること=生きていること

目標だとか、大きな夢だとか、そんなものがあると何だかスゴイような、いいような気がしてしまう。”意欲的である自分”にただ自分でOKしたいだけのような気もする。ないことがむしろダメ…

まずは、自分のためにエネルギーを使う

他人の気持ちや感覚に敏感な人は、どうしても意識が他人へ向きがち。 勝手に色々気がついてしまうので、そちらをどうにかしようという気持ちが働いてしまう。 だって、目の前の人や仲間が苦しそうとか、辛そう、大…

“共感”と”同情”を区別する

共感という言葉を聞くと、なんとなく“あ〜わかるわかる〜”というような感覚・状況を思い浮かべてしまう。 よく友人と話をしていて、こういう場面ってありますよね。 でも、これは&#8…

自分の特性を知る

私が自分に興味を持ちだしたのは、もう5年くらい前のことかなと思います。きっかけは、何もやりたくない状態に陥ってしまったこと。 通称「がんばりたくない病」と自分で呼んでいましたが、大好きだった楽器を吹く…