自分を幸せにできるのは自分

今月あたりから少しづつ動き始めたこともあり、気持ちが色々揺さぶられることが多いです。びっくりするぐらいズドーンと気持ちが落ちる日もある。 あ~やっぱダメだよね~ワタシやっぱりやめようかな… とか弱気に…

負けるが勝ち

「負けるが勝ち」という言葉、この言葉が私は好きです。 どうしても私は、勝ち負けで何事も見てしまいがちです。負けず嫌いな性格もあるのかもしれません。他人と自分を比べてしまうクセもあるからだと思います。 …

自分が見ている世界は、ほんの一部

昨日は、ある団体の事務作業のお手伝いをしてきました。音楽関係の団体なのですが、大学時代の繋がりで、お手伝いをさせていただいています。 私は、音楽大学を出てしばらくは、音楽教室で教えたり、教室運営の手伝…

気持ちの揺さぶりは、大きなヒント

昨日、珍しい人から電話がきました。高校の先輩です。もう卒業して20年弱経ちますが、年に1~2回くらいは飲みに行ったりしています。 私は友人が多そうに見えるようなのですが、普段連絡を取ったり、会う人は本…

自分を生きていない人なんていない

自分を知りたいと思って、自己分析やら何やら始めると、 「今までの自分はダメだったんじゃないか…」 というような、自己否定が入り始める。何となく今までの自分は偽りで、「私ではなかった」というふうに感じ始…

ここぞというときは、自分を貫く

ここにきて、内的な動きが活発になってきました。内にあるものがメキメキ出てきている感じです。自分も含め、これから色々動きが出てくる人が多いのかなと思います。 何か動こう、変化を起こそうというときには、と…

苦手と思うものも、あえて取り入れてみる

いつも自分の感覚に合うものだけを…と書いているのに、ちょっと矛盾したことを(笑) 自分が苦手と思っているもの(イヤと苦手は別モノですのでご注意を)は、あえて一回取り入れてほしいと私は思います。 「苦手…

生きていれば、それでいい

週末から週明けにかけて、台風の影響でお天気がいまいちでしたね。とても不安定でした。 私は、顔面神経麻痺をやったときに、自律神経がだいぶ崩れました。そこから、気圧の影響がカラダにダイレクトに出るようにな…

「おっくう」なコトは、お手軽グッズに頼る

今日は、何だかわからないけれど、朝から「お手軽掃除グッズ」を探し始めています。 きっかけは、昨日アンジェで見た流せるトイレブラシスタンド/tower。これを見つけて「いいやーん!」となり、そこからつい…

苦手なこと、できないことはやらなくていい

先日、ラジコを聞いていたらリスナーの方からのお悩み相談をやっていました。 「自分は人と話すのが苦手で、うまく話せないのが悩み」という内容。 それに対して、パーソナリティーの方の回答が「苦手ならやらなく…