自分のダメなところの「表」を見る

もう何年も前に言われたことが今になって腑に落ちています。 メモをみたら2011年の話。当時はまだ結婚していたのですが、少しモヤモヤしていることがあったのです。そんなときに友人から紹介され、ある方のセッ…

揺らぎがあるのが自然

最近やっと過ごしやすい気候になってきましたね。嬉しいです。秋は一年で一番好きな季節です。春も好きだけど、秋のほうが少し落ち着きがあるので好きです。 でも、この季節変わり目は体調が不安定になりやすい。3…

陰陽の世界

スピリチュアル系の情報でよく出てくる2極化という話。ちょっと捉え方を誤ってしまうと、恐怖を助長してしまう感じがしています。 中には、あえてそういう言い方をして不安をあおるようなものもあるので、そういっ…

不自由と自由は、紙一重

最近、「あ、そういうことか…」と腑に落ちたことがありました。「自由」というものをとても勘違いしていたなと思います。この気づきによって、自分が勝手作っていた呪縛から解かれたような解放感がありました。 「…

パートナーシップも自分

パートナーシップの話は、私が一番避け気味な話です(笑)でも、何となく書いてみようという気になったので、チャレンジしてみます。 私は、7年くらい前に離婚しました。理由はDVでした。と言っても、初期段階だ…

バランスをとるコツ

私は、自分のことを「感性と理論のバランサー」と言っています。悪いいい方をすると、「どっちつかずの中途半端」です(笑)人から「どうやったらバランスがとれるの?」と聞かれることがあるので、参考に私がやって…

苦手なこと、できないことはやらなくていい

先日、ラジコを聞いていたらリスナーの方からのお悩み相談をやっていました。 「自分は人と話すのが苦手で、うまく話せないのが悩み」という内容。 それに対して、パーソナリティーの方の回答が「苦手ならやらなく…