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自由＝心の自由

今日のメッセージでも出てきた”空間”、”可能性”というキーワード。可能性って本当に無限にあるはず。でも、その無限に限界を作っているのも自分の思考だったり…

かるく、ゆるくなったもん勝ち

昨日の春分を過ぎて、なんだかだいぶ軽くなってきた感じがしています。 もう、重く苦しくしているのは自分ですからね。 自分でそれを選択しているだけ。 軽くゆるくありたいのであれば、自分でそれを選択すること…

コワイ、は自分が作りあげた妄想

コワイ、コワイ、コワイ… と思う時、こと。その裏には実は自分が変わるヒントがあったりする。 久しぶりに、そんな感情を味わって、思い出したことがありました。なので、シェアしますね。今は、きっと多くの人が…

物理的な自由と、精神的な自由

“自由“というと、時間とか場所とか、そういった目に見える物理的な自由が頭に浮かぶし、そういうことを求める人も多いと思います。 私もそう思っていたし、物理的な不自由さが無くなればもっと楽しいのではないか…

食べ物もシンプルに考える

ここ数日、寝ても寝ても眠いし、やたら食欲旺盛で大丈夫かな…と思っていましたが、だいぶ収まりつつあります。 食欲旺盛になったことで、気がついたことがありました。「食を見直しなさい、思い込みがあるよ」と言…

不自由と自由は、紙一重

最近、「あ、そういうことか…」と腑に落ちたことがありました。「自由」というものをとても勘違いしていたなと思います。この気づきによって、自分が勝手作っていた呪縛から解かれたような解放感がありました。 「…