心とエネルギーのメンテナンス、他人の力をかりよう
去年から定期的にオンラインでセッションをしていただいている方がいます。 最初は、stay home期間中でリアルで会うのも何だし…という感じで始めたのですが、話が合うので楽しくて、定期的にやろうか〜と…
去年から定期的にオンラインでセッションをしていただいている方がいます。 最初は、stay home期間中でリアルで会うのも何だし…という感じで始めたのですが、話が合うので楽しくて、定期的にやろうか〜と…
久々に書く気がします。 最近、特に2月はモヤモヤしたまま、あっという間に過ぎてしまいました。2月末の乙女座満月の辺りから、何かがスコンと外れて、一気に軽くなってきた感じがしています。 私は満月の前日に…
やりたいことがわからない そう私もずっと思っていたし、何をやってもなんかピンとこないような気がしていた。 でも、本当は目やカタチに見えるもの、”何をやるか”が大事なのではなく、その先にあるもの。 その…
明日は満月。この数日、最後の調整・不要なものを強制的に削ぎ落されたような感じがしています。 私は、ここである決断をしました。詳しくは、また書きたくなったタイミングで書こうと思いますが、その決断をすると…
他人と自分を比較してしまい、自分の”ダメな部分、ない部分”にばかり目がいってしまう…という人、きっと多いですよね。 私もそうです。なかなかコトが進まなかったり、上手くいかないと、そういう気持ちがフツフ…
先日、ストレングスファインダーの認定コーチによるコーチングを受けてみました。 ストレングスファインダーって、診断結果を読むと1つ1つの資質については、大体理解ができるのですが、それらを掛け合わせたとき…
どういうカタチでやるのがいいのかずっと探り探りいたのですが、無償で行うことにしました。 私が自分で自分に行ってきたことが誰かのお役に立つのであれば、と思っています。当初は、多少費用をいただこうかと思っ…
7月にこのサイトを立ち上げて、そこから毎日書こうと続けてきました。続くのかな?と思っていましたが、何とかなるもんです。3ヶ月毎日続けて150記事くらいにはなりました。 ここに来て、自分の中で何か一つ山…
自分を知りたい、自分が持つ強み・資質は何だろう?とあれこれやり始めると、「強み」ばかりに目がいきます。 もちろん、強みは自分が得意とする、使いやすい資質なのでラクに使うことができます。自分では無意識に…
ここ数日、気温がグンと下がりましたね。それだけでカラダには負担がかかるので、こんなときは無理せず、少しゆとりを持って過ごしたいですね。 私が自分を知りたくて、あれやこれややってきた中で、参考になったツ…