手のケアは大事にしたい

私は、”手”を使うことが好き。 それは、”何をするか”ということよりも、”自分の手を使って何かをする”そのものに価値があるというか、そこが好きなのだと思う。 だからなのか、やたら手の乾燥や状態が気にな…

自分と他人の境界線

久しぶりの投稿になります。 今、再認識させられているのが 自分と他人の境界線 もう何年も前に自分はHSPという資質を持っているのかも…と知ったときに、自分では当たり前に感じていることを他人は感じていな…

手を当てる”手当て”

この年末年始に、うちにいるもうすぐ10歳になるウサギが体調を崩しました。 10歳というと、人間の後期高齢者の年齢。飼い始めたときにも、家に連れて帰ってきた翌日から体調を崩し、いきなり入院しました。 で…

“生きるため”の食

”食”について。 食については、”結局何を食べるのがいいの?”となっている方も多いのではないでしょうか。そんな方へ何かご参考になれば幸いです。 私もこの数年あれこれと本当に迷い、色々試しました。でも、…

自分を律する

久々の投稿となります。 このブログから少し離れている間、自分の中に色々とまた変化がありました。ブログから少し離れた理由は 自分に集中したい という気持ちが大きくなったため。 それは、自分と整える時間と…

情からの選択・行動をやめる

久しぶりの投稿になりました。 ブログは、毎日書かなければならないとか、続けなくてはいけないとか…そんなこと、どっちでもいいし、書きたいときに書く。誰かのために書いているのではなく、自分が書きたくなった…

カラダの声を聴き、整えるライフスタイルを

久しぶりに、ライフスタイルについて。 自分を整えるためには、思考・心だけだとバランスが取れません。必ずカラダも一緒に整えていく必要があります。これは、切っても切れない繋がりがあるからです。 スピリット…

何を選んでも正解、自分で答えを出すことが大事

今日は夏至。陽が一番長い日です。陽のエネルギーが、満ちるとき。お天気の不安定さと、夏至が重なり、体調がイマイチという方も多いかもしれません。無理せず過ごしましょう。 自分を深く掘り下げていこうとすると…

無意識化にある、集合意識

集合意識って何だかよくわからないかもしれませんが、個々人の顕在意識の下にある、潜在意識、それよりも下にあるものが”集合意識”と言われるもの。そんな奥深くにあるものだから、到底個…