自分をゆるめるヒント、その3

自分をゆるめるヒント、その1自分をゆるめるヒント、その2に引き続き、その3。 これは、私が特に大事にしていることかもしれません。 自分のペースで生活する ここは、私の場合かなりマイペースです。 情報を…

自分を純化する

昨日、久々に友人に会いました。いつ以来だろう?というくらい久々。 すごく親しいという方ではないのだけど、なぜか細くゆるく繋がっている方。とてもフンワリしていて、一緒にいるとなぜか緩むことができる。 本…

モノを減らす、考えることを減らす、身軽になる

先週末、何だかまた断捨離をしたくなり、服をまた処分しようと整理しました。 服は好きで色々持っていたけれど、”あ、もう見た目の装飾いらないや”と突如スコンと何かが落ちました。なので、去年かなり処分したの…

食べ物もシンプルに考える

ここ数日、寝ても寝ても眠いし、やたら食欲旺盛で大丈夫かな…と思っていましたが、だいぶ収まりつつあります。 食欲旺盛になったことで、気がついたことがありました。「食を見直しなさい、思い込みがあるよ」と言…

やってみたいことは、軽やかに始める

昨日、友人と話していて出てきたことなのですが、「勉強しなきゃ~」と頭ではわかっていても、やれないことってありませんか? そういう「何となく、いまいち行動に移せない」ということは、私の中では「やらなくて…

モノを減らす

モノを減らしたい欲求の第2波到来。 だいぶ洋服や本、その他キッチン周りなどちょこちょこ捨てたり、売ったりしていたのですが、まだ減らしたいようです。 在宅勤務になったことで、必要なものが大きく変わった感…