檻を作っているのは、自分の思い込み

先日、家の本棚を見ていたら、数年前に友人からもらった小さな絵本を見つけました。 その本は、その人のためだけに手書きで作られた世界で1冊しかない本。可愛い手書きイラストと、メッセージが色々書いてあります…

内向型の人こそ、自信を持ってほしい

親は、自分が生まれたときからそばにいて、ずっと見てきた存在。そんな存在は、無意識にとても影響を受けると心理学などでも説明されています。 私は幼い頃、両親と父方の祖母、兄の5人家族でした。おしゃべりなタ…

苦手と思うものも、あえて取り入れてみる

いつも自分の感覚に合うものだけを…と書いているのに、ちょっと矛盾したことを(笑) 自分が苦手と思っているもの(イヤと苦手は別モノですのでご注意を)は、あえて一回取り入れてほしいと私は思います。 「苦手…