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自分をゆるめるヒント、その２

自分をゆるめるヒント、その１　の続き。 ２つめは 100%まで頑張らない すごく単純なことなのですが、意外とできない人が多いのではないかと思います。 だって、今まで”頑張れ、頑張れ”って言われ続けて生…

なんとなく感じる、感性を大事にする

昨日、LINEで送ってくださった空の写真。素敵だったのでシェアします。龍の顔みたいにも見えますよね。龍も大好きです。龍ってとってもフレンドリーで可愛いのです（笑） 私、空の雲を見るのが好きで、散歩して…

檻を作っているのは、自分の思い込み

先日、家の本棚を見ていたら、数年前に友人からもらった小さな絵本を見つけました。 その本は、その人のためだけに手書きで作られた世界で１冊しかない本。可愛い手書きイラストと、メッセージが色々書いてあります…

内向型の人こそ、自信を持ってほしい

親は、自分が生まれたときからそばにいて、ずっと見てきた存在。そんな存在は、無意識にとても影響を受けると心理学などでも説明されています。 私は幼い頃、両親と父方の祖母、兄の5人家族でした。おしゃべりなタ…

苦手と思うものも、あえて取り入れてみる

いつも自分の感覚に合うものだけを…と書いているのに、ちょっと矛盾したことを（笑） 自分が苦手と思っているもの（イヤと苦手は別モノですのでご注意を）は、あえて一回取り入れてほしいと私は思います。 「苦手…