Blog – ページ 40 – 思考と心を整え、心地よく生きる

中途半端がちょうどいい

最近、やたらを同じ言葉を見たり、聞いたりする。今までもあったのかもしれないけど、意識していなかっただけかもしれない。人は、意識していないと存在すら気がつかない生き物。人間の脳は、思うほど正確ではない…

今日は朝からラジコを聞いていたら出てきた「意識」の話。仏教に「八識」という教えがあるそうで、人の心理は8つに分けられるというもの。ピンときたらすぐググるクセがあるので、早速ググってみました。開いたペ…

ここ数日、食欲が大幅に増加。あれ？さっき食べたのにもうお腹すいた… 基本的に食べるタイミングは、「お腹がすいたら食べる」というようにしています。単純にお腹がすいていないのであれば、カラダが欲していない…

いつか書こうと思っていたのですが、最近よく聴くポッドキャストに「Temple Morning Radio」というのがあります。そもそも「ポッドキャストってなに？」ってこの前聞かれたので、説明しておき…

今日は、母の実家へ行ってきました。お盆が１ヶ月早い地域なので、この時期に毎年行きます。コロナのこともあるので、行こうかどうしようか…と母と迷いつつも、今回は行ってきました。行くと毎回、子供のころ遊ん…

モノをできるだけ減らす、化粧品も減らそうと色々と試行錯誤。モノを減らす　でも少し書きましたが、●●用を１つにまとめシンプルにするとか、何となく使っている化粧品類も本当に必要なものだけにしたい。意外…

昨日、仕事でとあることに気がつき。腑に落ちたことがある。そこから言葉がばぁーっと出てきたのを書き留めておきました。自分への戒め、備忘録として。頑張るのをやめてください。無理するのをやめてください。…

自分が何をしたいのか、自分は何者なのか。自分が何者なのかは自分で決めていいし、何をしたいのかも自分が一番よくわかっているはず。それを外にばかり答えを探し求めたって、見つかるわけない。常に自分は変化し…

久々のお天気が嬉しすぎて、散歩がてら買い物にいきました。１駅往復+ウィンドウショッピングをすると大体15,000歩くらいは歩ける。これくらい歩くと歩いた感があって気持ちいい。ずっとネットで買い物を…

昨日、何だか書きたい衝動にかられ。その辺にあったいらない紙に、出てくる言葉を書きだしていました。いつもは、出てくる言葉を書き留めるのは、パッとできるiPadやiPhoneでやっています。でも、今回は…