エヴァンゲリオン、観てきました

私はものすごくエヴァマニア、ファンというほどでもないのですが、高校生の頃にたまたま友人がアニメを見ていて、存在を知りました。 当時は、何だかよく理解できていなかったような気もするけど、なんか見てしまう…

カラダに優しく、手に入りやすい食材

私が普段常備している食材を紹介してみようかなと思います。 私の場合、 ・できるだけ添加物のないもの・普段食べるものだから、手に入りやすいもの・値段が高すぎないもの を意識して使っています。 なかなか、…

なんか、やりたいを大事にする

私、ずっと英語やりたいな…と思っていたのです。なんのためにやりたいのかは、全くわからない。 特に仕事で必要なわけでもなく、何かしたいことがあるわけでもなく…でも、なんか気になる… 4年くらい前にスウェ…

食べるモノの種類を減らす

今、食の見直しをなんとなくしていて、最近なんかイマイチだったのですよね…食べ方や量、食べるモノがなんだかしっくりこなくて… これは、ちょっと意外かもしれませんが… 食材の種類を減らす採る栄養を減らす …

かるく、ゆるくなったもん勝ち

昨日の春分を過ぎて、なんだかだいぶ軽くなってきた感じがしています。 もう、重く苦しくしているのは自分ですからね。 自分でそれを選択しているだけ。 軽くゆるくありたいのであれば、自分でそれを選択すること…

自分の腹をくくる

本当はこうしたいとどこかでわかっていながらも、腹をくくれず、あっちに行ってみたりこっちに行ってみたり。 ここにきて、突如”どうにでもなる、大丈夫”と腹をくくれた自分がいた。なん…

私はあなたの正解じゃない

私が書いていることは、私にとっての正解であり、あなたの正解じゃない。 そして、私は誰かの教祖になるつもりもないし、人はみな対等だ。 自立とはそういうもの。 自分軸とはそういうものだと思う。