2025-06-11 ヨガをはじめました また久しぶりの投稿です。 今年の初めくらいからなんだか調子が悪く、3月くらいから本当に心身ともに調子が悪い状態でした。かといって、どこかピンポイントに具合が悪いというわけではなく、身体のだるさや重さ、…