月: 2021年3月

自分を深掘りし、受け入れる方法

とあることで、昨日は何だかモヤモヤ、モンモンとしていました。実はこれ、もう今まで何どもやっている自分の中での”お決まりパターン”とある行動をするか、しないかで迷っていたのです。…

HSP/HSSの葛藤

ここ最近、久々にでてきたHSP/HSSの葛藤。 もしかしたら、同じような葛藤を持っていて、“自分はダメ”とか”多重人格なんじゃないか”とか思ってしまって…

“共感”と”同情”を区別する

共感という言葉を聞くと、なんとなく“あ〜わかるわかる〜”というような感覚・状況を思い浮かべてしまう。 よく友人と話をしていて、こういう場面ってありますよね。 でも、これは&#8…

エヴァンゲリオン、観てきました

私はものすごくエヴァマニア、ファンというほどでもないのですが、高校生の頃にたまたま友人がアニメを見ていて、存在を知りました。 当時は、何だかよく理解できていなかったような気もするけど、なんか見てしまう…

カラダに優しく、手に入りやすい食材

私が普段常備している食材を紹介してみようかなと思います。 私の場合、 ・できるだけ添加物のないもの・普段食べるものだから、手に入りやすいもの・値段が高すぎないもの を意識して使っています。 なかなか、…