2020年10月 – ページ 3 – 透明に生きる

人に話すことで、自分を知る

ここ数日、気温がグンと下がりましたね。それだけでカラダには負担がかかるので、こんなときは無理せず、少しゆとりを持って過ごしたいですね。私が自分を知りたくて、あれやこれややってきた中で、参考になったツ…

昨日、何だかよくわからない「不安感」をいつの間にか抱いていることに気がついて、久々に紙に書き出してみました。私は、結構楽観的なほうなので、そもそもそんなに不安を抱くことがありません。なので、珍しいなと…

前回の記事の続きです。自分の出てきた感情を「もう１段階掘り下げてみる」という方法。この方法、以前勤めていた会社に来ていたコンサルの人が、同じことを言っていました。実は、色々なことの根本って共通するも…

今日はお天気が良さそうですね。お日さまが見れるというだけで嬉しくなります。洗濯物やお布団は、やはりお日さまに当てると気持ち良さが全然違います。ここ数日、気持ち的には少し落ち気味です。おそらくモヤモヤ…

今、どうしようかな…と少しモヤモヤしている人が多いかもしれません。なぜなら、私も然り。ここしばらく、そんな感じです。動きたい気もするけど、何だか今いち気乗りしなかったり、今の状態がすごく不満というわ…

何かをやってみよう、やってみたいと思ったとき、ついつい何か「大きなビジョン、目標、夢」を持たなくては…みたいになりがちなところがあります。私も最初はそんな風に思っていました。大勢の人に自分のことを知…

「負けるが勝ち」という言葉、この言葉が私は好きです。どうしても私は、勝ち負けで何事も見てしまいがちです。負けず嫌いな性格もあるのかもしれません。他人と自分を比べてしまうクセもあるからだと思います。 …

昨日は、満月。正しくは、今日の6時頃に満月になりました。うちからは、東側に窓がないので昇ってくる月は見えないのですが、夜中～早朝にかけてはよく見えます。夜中に目が覚めてみると、月明かりが窓から入ってい…

昨日は、ある団体の事務作業のお手伝いをしてきました。音楽関係の団体なのですが、大学時代の繋がりで、お手伝いをさせていただいています。私は、音楽大学を出てしばらくは、音楽教室で教えたり、教室運営の手伝…