本
本をまた売ろうと思ったものの、読んだ本にはやはり思い入れがあり、ちょっと寂しくもある。ふと、読んだ本をWeb上に残せば場所も取らないし、自分の備忘録になるなと。 あるんですね。便利がアプリが。本当にこ…
本をまた売ろうと思ったものの、読んだ本にはやはり思い入れがあり、ちょっと寂しくもある。ふと、読んだ本をWeb上に残せば場所も取らないし、自分の備忘録になるなと。 あるんですね。便利がアプリが。本当にこ…
先日行った整骨院でスポーツトレーナーの方に教えてもらったことを少し。 現状のカラダの状態を全体的に診てもらいました。案の定、ストレートネック・姿勢の崩れは、指摘されました。これは、もう自覚しています。…
モノを減らしたい欲求の第2波到来。 だいぶ洋服や本、その他キッチン周りなどちょこちょこ捨てたり、売ったりしていたのですが、まだ減らしたいようです。 在宅勤務になったことで、必要なものが大きく変わった感…
朝ゴハンって、私の中では1日の中で一番重要度が高いです。その日1日を快適に過ごせるかに大きく影響するからです。たかが朝ゴハンされど朝ゴハン。 と言っても、そんなにたいそうな朝ゴハンではないです。ライ麦…
人に話すと一番驚かれるのが、この4時起きという話。「年寄か!」と大体言われますが、慣れました。 4時に起きるようになったのは、ここ1年くらいかなと思いますが、それ以前も5時には起きていました。大学時代…
生活リズムは、本当に人によりけりかなと思っています。朝がいいとか、規則正しい生活がいいとか。そんなことも人それぞれでしょ?と思うわけです。 ざっくり「朝が得意なタイプ」と「夜が得意なタイプ」の2種類は…